Raciocínio 38/200
Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 11): "ilumine o outro" - 6ª dimensão

Motivação para viver, a busca pela felicidade através de um método de esforço cognitivo. O método que usamos é efetuado por etapas graduais. Será o encadeamento destas etapas que nos levará a entender este processo complexo constituído por 200 raciocínios.

Começaremos vários exercícios de motivação. Poderá comentá-los, ou enviar mensagem em privado para o nosso email: Auto.ajuda.mundo@gmail.com

Iremos gradualmente e por raciocínios adquirir conhecimento motivacional. Sugerimos que comece pela 1° raciocínio para poder perceber o encadeamento dos raciocínios que iremos estabelecer, e faça a leitura ao seu ritmo. Basta em cima selecionar "Raciocínios" e 1/200, e depois por 2/200 e assim por diante.
Vamos fazer aqui um resumo de todos os raciocínios que já abordámos:
1/200 - O início de uma caminhada
2/200 - O problema de atribuir significado a pensamentos que não interessam
3/200 - Não permita que o passado exerça poder sobre si
4/200 - Transcenda as limitações do passado
5/200 - A mente e o poder incrível da imaginação
6/200 - Os rituais do imaginário
7/200 - Preferir a "felicidade" à "depressão"
8/200 - Vamos criar um raciocínio produtivo
9/200 - O problema da crença do poder da atração
10/200 - Escolher a felicidade e recusar a infelicidade
11/200 - A explicação do nosso "segredo"!
12/200 - O problema da Ataraxia
13/200 - A emoção da tristeza
14/200 - Nós somos responsáveis pela maneira como nos sentimos
15/200 - A lei da fé
16/200 - O que fazer com a inveja
17/200 - Quando está tudo escuro e a luz que brilha está bem longe
18/200 - A Paz Interior o motor da vida (1/3): introdução
19/200 - A Paz Interior o motor da vida (2/3): A pedra verde
20/200 - A Paz Interior o motor da vida (3/3): A regra do silêncio deixando de ter razão
21/200 - Retirar de nós a auto-piedade, auto-rejeição, auto-depreciação, auto-anulação (parte 1)
22/200 - Auto-acusação e Auto-piedade (parte 2)
23/200 - Esclarecimento sobre os "Autos"
24/200 - Apanhar pensamentos em flagrante
25/200 - O Poder da Pedra Verde
26/200 - Não tenha medo de Falhar
27/200 - Aumente a sua resistência
28/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 1): Introdução
29/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 2): Projetar potência criadora numa dedicação integral com todos, da mesma forma e continuamente
30/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 3): ofereça presença
31/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 4): "Acolhimento" - 1ª Dimensão
32/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 5): "Acolhimento" (continuação)
33/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 6): "Apoio" - 2ª dimensão
34/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 7): "Apoio" - 2ª dimensão (continuação)
35/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 8): "Projeção" - 3ª dimensão
36/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 9): "Valorizar" - 4ª dimensão
37/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 10): "Entrar em sintonia" - 5ª dimensão

Hoje iremos ver o nosso 38º raciocínio - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 11): "ilumine o outro" - 6ª dimensão.

Este é um raciocínio poderoso. Aqui vamos atravessar o ser humano de uma forma profunda(1). Temos estado a perceber como oferecer presença na vida das outras pessoas(2). O grande segredo é que ao fazê-lo iremos redobrar a nossa "energia"(3), vamos alcançar felicidade de uma forma estrondosa.(4) 

A prática destes raciocínios leva-nos a patamares de evolução interior(5). Cada vez que nos projetamos nos outros(6), a fazê-los felizes(7), na verdade redobramos a nossa felicidade em potência(8). E ainda que não consiga deslumbrar todo este mecanismo(9), no fim dos 200 raciocínios verificará que mudou a sua forma de ver o mundo(10), e a sua existência passou a ter um lindo propósito.(11)

Temos estado a ver 9 dimensões que existem no ser humano(12). Ao nos projetarmos nos outros, nestas nove dimensões(13), estabeleceremos uma conexão que irá alterar por completo a relação com essa pessoa, mesmo sendo uma "má" pessoa.(14)

As dimensões que já vimos:(15)
1ª dimensão - Acolhimento, quando sabemos acolher a outra pessoa(16), mostrando o seu valor(17), reconhecendo a sua existência(18). Enquanto os outros ignoram(19), passam de lado, nem olham(20), ou se olham, fazem-no de forma a que a outra pessoa se sinta pequena(21). Nós fazemos o inverso. Queremos que os outros sejam grandes(22), e o nosso olhar é de baixo para cima e não de cima para baixo(23) (havemos de falar sobre isto).(24)
2ª dimensão - Apoiar as outras pessoas sempre(25). Pequenos gestos de atenção farão toda a diferença(26). Não são apenas gestos de cortesia ou de gentileza(27), é mesmo intervir no mundo de forma concreta.(28)
3ª dimensão - Reconhecer a projeção do outro(29). Em vez de levarmos a pessoa ao ridículo [gesto socialmente aceite](30), tentamos perceber na outra pessoa, como ela se projeta(31), e isto significa apenas, que quando a outra pessoa trás por exemplo um vestido novo é porque pretende ser vista e neste caso concreto, nós mesmos temos um papel fundamental de proporcionarmos esse reconhecimento - "estás tão linda!"; "este vestido fica-te lindamente!".(32) 
4ª dimensão - Valorizar - dar valor a cada pessoa(33). A sociedade pratica o oposto(34). Nós não!(35) Contam os males uns dos outros, e vivem para contar as inglórias de cada um(36). Nós fazemos o oposto. Nós acrescentamos valor às outras pessoas(37), e fazemo-lo sempre.(38)
5ª dimensão - Entrar em sintonia(39) - Em vez de nos colocarmos em posição de atrito, conflito, de discordar, de ter sempre pontos de vista opostos - deixamos por completa essa perspetiva(40). Passamos para o plano da HARMONIA e SEMPRE(41). Pontos de vista iguais, verbalizamos, e aproximamo-nos mais(42). Pontos de vista diferentes, calamo-nos(43). Não perdemos a nossa identidade, apenas não fomentamos a discórdia.(44)
6ª dimensão - ilumine a outra pessoa - é o que vamos ver hoje.(45)

São nove dimensões. Já percorremos acolhimento, apoiar, reconhecer a projeção do outro, valorizar, entrar em sintonia e agora chegamos a esta dimensão que nos leva mais fundo: iluminar o outro, sendo esta para nós a 6ª dimensão.(46)

É aqui que nasce o impulso verdadeiro de agir(47). E, no entanto, é inacreditável como tantas pessoas deixam ao acaso esta orientação das suas vidas(48). Esta força pode ser desviada para caminhos vazios(49) ou guiada para empreendimentos que honram o ser humano.(50)

Quando escolhemos iluminar os outros(51), despertamos neles o sentimento de importância e de valor(52). E, nesse gesto, tornamo-nos fonte de potência criadora.(53)


Exercício 1(54)
Olhe para alguém de quem não gosta.
Pergunte a si mesmo: "essa pessoa tem algum lugar em mim?"(55)
Se ainda não, como posso criar esse lugar?(56)
Ao descobrir uma forma de iluminar(57) quem antes não tem qualquer significado para si(58), estará a tocar uma das forças mais transformadoras do universo.(59)

É fácil quando nos sentimos bem junto daqueles que amamos(60). O desafio começa com os que parecem tirar-nos força(61), os que geram atrito, os que chamamos de "difíceis"(62). A estes é que se pede o empreendimento de iluminar.(63)

O entendimento de uma equação(64)
Se conseguir alterar o seu interior diante daquilo que chama "difícil", então descobriu a profundidade deste segredo. Foi assim que começámos no Raciocínio 1:

Difícil(1) = Fácil(1) + Fácil(2) + Fácil(3) + Fácil(4)

E com esta equação apenas precisa perceber que o difícil(1) não é igual ao fácil(4), mas é a soma do encadeamento de o fácil(1) com o fácil(2), mais o fácil(3) e por fim mais o fácil(4).

Todos temos dificuldades na vida. Cada difícil é sempre composto por uma soma de fáceis. Neste caso concreto atribuímos ao difícil(1), um conjunto de 4 fáceis.

Vamos pensar que o difícil(1) = Colega "x" que não gosta
Para nós o difícil(1) é a soma de 4 fáceis.
Se conseguirmos entender cada um dos fáceis, talvez possamos perceber que aquilo que consideramos difícil na verdade é bem mais fácil do que pensávamos.

Fácil(1) = a mãe da pessoa difícil faleceu recentemente
Fácil(2) = o marido da pessoa difícil é alcoólico
Fácil(3) = o filho da pessoa difícil é muito problemático
Fácil(4) =   ninguém gosta da pessoa difícil  

Portanto vamos ver o encadeamento da equação daquilo que chamamos de pessoa difícil:
Difícil(1) = Fácil(1) + Fácil(2) + Fácil(3) + Fácil(4) 
Pessoa difícil = Fácil(1) = a mãe da pessoa difícil faleceu recentemente + Fácil(2) = o marido da pessoa difícil é alcoólico + Fácil(3) = o filho da pessoa difícil é muito problemático + Fácil(4) = ninguém gosta da pessoa difícil

Esta pessoa difícil é apenas o resultado de 4 fáceis. 

Quando entendemos que podemos iluminar uma pessoa difícil(65), a nossa vida transforma-se(66).
A pessoa difícil não é um NADA, é uma pessoa.(67)

O presente da luz(68)
Gestos genuínos(69). Um traço de caráter forte é este: dar aos outros o presente da luz, mesmo quando não nos é natural(70). Criar pontes e não brechas(71), abrir canais de afeto onde parecia haver apenas distância.(72)

Um chefe, um vizinho carrancudo, alguém que não nos suporta…(73) todos podem ser iluminados por nós(74). Ninguém está a pedir para mudar as outras pessoas(75) [somos contra isso e havemos de falar sobre isso noutros raciocínios].(76)


Exercício 2(77)
O difícil não é com os que já nos sorriem, mas sim com aqueles que despertam em nós resistência. Como iluminar quem nos é antipático?


A resposta é simples: não escolhemos. Iluminamos todos(78). Que gestos pode fazer? Só pedimos pequenos gestos para iluminar e se iluminar a si mesmo.(79)


Um sorriso, um gesto de cortesia, uma palavra suave(80). O outro sente-se bem na nossa presença e responde. A nossa força cresce, redobra.(81)

Podemos chegar perto de uma pessoa difícil e dizer:(82)
- "Fizeste um bom trabalho"
- "Gosto do seu perfume"
- "Agradeço a ajuda, naquilo que fez"

São pequenos gestos de aproximação(83), para quebrar o seu azedume. Não servem para quebrar o azedume da outra pessoa(84), porque não queremos mudar a outra pessoa(85). Queremos apenas mudar a nossa forma de estar perante uma pessoa(86) que consideramos um "NADA".(87)

Aqui está o ensinamento profundo: agir em amor, em generosidade, e a longo prazo a retribuição virá(88). Não sabemos de onde, não sabemos de quem(89). A vida devolve de formas surpreendentes(90). Não há nenhuma mágica, é apenas uma consequência de tratarmos as outras pessoas bem.(91)

Se tratar mal as outras pessoas, afinal o que vai obter?(92)
Não há aqui mágica nenhuma!(93)
Não há aqui nenhum poder da atração (Raciocínio 9/200 - O problema da crença do poder da atração).(94)
É apenas uma consequência.(95)

Por isso, nunca desligar. Nunca cortar. Conectar sempre(96). Mesmo aqueles que parecem insignificantes(97) carregam dentro de si a necessidade de serem vistos, lembrados, iluminados.(98)

E não podemos tratar ninguém como insignificante. É uma palavra muito dura.(99)
As pessoas insignificantes da sua vida são colocadas de parte.(100)
Em Lisboa [Portugal], a Mitra recebia os insignificantes da sociedade.(101)
Com Hitler, havia uma série de insignificantes.(102)
E nós usando esta imagem carregada de sentido, estamos a mostrar como se colocam pessoas difíceis em locais longe de si.(103)

Como iluminar na prática(104)
Podemos dizer diretamente a alguém: "tu és importante"(105). Mas também podemos mostrar em pequenas formas: "por favor", "obrigado", um olhar demorado. Cortesia, diplomacia, delicadeza, carinho — tudo isso são fios de luz que tecem conexões invisíveis.(106)

Quando tornamos isto um hábito constante(107), descobrimos em toda a gente(108) uma centelha que podemos acender(108). Não interessa se conseguimos ou não iluminar(109). O que conta é a intenção, o gesto de iluminar sempre, a todas as pessoas.(110)

No fundo, é uma forma de estar: pensar, sentir, falar e agir sempre na direção de iluminar o outro(111). E ao fazê-lo, sem que percebamos, iluminamos também o nosso próprio caminho(112). E na verdade a única pessoa que precisa de LUZ: sou eu mesmo.(113)

A arte de respirar iluminação(114)
Iluminar o outro é prática e é arte(115). É gesto consciente(116), mas também é vibração que se oferece sem fazer nenhum cálculo(117). Há quem pense que isto é esforço, mas quando começamos a viver assim, vemos que é um ato tão natural quanto o respirar.(118)

É como acender pequenas velas nos olhos de quem passa(119). Um sorriso breve pode mudar um dia inteiro(120). Uma palavra leve pode aquecer alguém que se julgava esquecido(121). Quando decidimos iluminar, deixamos de ser apenas nós — e passamos a ser um com o todo.(122)

No meu trabalho, por cada pessoa que passo dou um bom dia, mesmo que não haja retorno(123). Espalho sorrisos por cada pessoa que passo(124), delicadeza, carinho no que faço(125). E tantos vêm ter comigo apenas para me cumprimentarem(126). E isto ajuda-me, preenche o meu dia.(127).

Mesmo quando vou tomar o pequeno almoço, cumprimento cada um:(128)
- "bom dia Elizabete, a senhora que me vai servir o café,
- e quando vou pagar, "olá Sr. Manuel, como está?",
- e cumprimento a dona do espaço: "Bom dia Sra. Cristina",
- e cumprimento o seu marido: "Olá Sr. Vitor tudo bem? então mandou vir a chuva?",
- e quando passo pelo novo rapazinho que trabalha lá: "olá Leonel tudo bem",
- e cumprimento a Luisa cujo marido que já conheço é muito divertido.(128)
- e cumprimento a Ana que já conheci o seu filho

Com estas pessoas de um simples café, já fizemos vários jantares - Isto é iluminar!(129)

E há beleza na constância(130). Não iluminamos só os que amamos(131), nem apenas os que nos abraçam(132). Iluminamos também quem se fecha(133), quem parece frio, quem nunca sorri de volta(134). Porque não é sobre a resposta deles, é sobre a nossa presença.(135)

A luz que oferecemos não depende de aprovação(136), nasce do nosso gesto de escolher amar.(137)

Caminhamos dentro da LUZ(138)
Com o tempo, percebemos que a vida devolve tudo isto em formas inesperadas(139). Pessoas surgem, portas abrem-se, encontros acontecem(140). O universo parece conspirar(141), mas na verdade fomos nós que semeamos luz nos caminhos(142), e agora caminhamos dentro dessa luz.(143)

A lição é simples e infinita: iluminar o outro é iluminar-me a mim mesmo(144). Sou eu que preciso de luz(145). Ao fazê-lo aos outros(146), eu mesmo recebo mais humanidade nos meus atos, torno-me mais humano(147). Não há separação. Cada vez que aumentamos o brilho de alguém, o nosso próprio brilho cresce(148). Cada vez que dizemos "tu tens lugar em mim", estaremos também a dar lugar a nós mesmos.(149)

E assim, a vida torna-se um grande círculo de claridade(150), onde não há brechas, mas pontes(151), onde não há sombras que se impõem nos outros(152), mas apenas lugares à espera de serem tocados pela luz suave do nosso olhar.(153)

Ilumine as trevas do seu interior!(154)

Administrador Abraço fraterno
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo)

Exercícios do Raciocínio 38/200
Envie a pergunta e resposta para o nosso email: Auto.ajuda.mundo@gmail.com

38.1. O que pretendemos com esta série de raciocínios que temos vindo a abordar?  [38:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11]
38.2. O que ganhamos nesta conexão? [38:12,13,14]
38.3. Por palavras suas descreva as 5 dimensões anteriores [38:15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45]
38.4. Sucintamente quais são as 6 dimensões? [38:46]
38.5. Qual é o impulso a seguir? [38:47,48,49,50]
38.6. Como ser fonte de potência criadora? [38:51,52,53]
38.7. De que forma o exercício 1 poderá transformar a sua pessoa? [38:54,55,56,57,58,59]
38.8. Qual é o desafio verdadeiro? [38:60,61,62,63,77]
38.9. Explique a equação por palavras suas [38:64]
38.10. Explique uma pessoa como um "NADA" [38:65,66,67,86,87,97,99,100,101,102,103]
38.11. Que presente poderemos oferecer a uma pessoa "difícil"? [38:68,69,70,71,72,73,74,75,76,80,81,82]
38.12. Quando decidimos iluminar uma pessoa "difícil" o que fazemos a nós mesmos? [38:78,79]
38.13. Quando estamos perante uma pessoa difícil qual é o azedume que precisamos quebrar? [38:83,84]
38.14. Não queremos mudar os outros, quem queremos mudar afinal? [38:75,76,85,86,111,112,113,144,145,146,147,148,149]
38.15. Afinal de contas o que vamos receber redobrado? [38:88,89,90]
38.16. Se não é mágica, então o que é? [38:91,92,93,94,95]
38.17. Mesmo os que parecem "insignificantes" o que precisam? [38:96,97,98]
38.18. Como tecer conexões visíveis e invisíveis? [38:105,106]
38.19. O que interessa é o gesto de iluminar. Explique [38:107,108,109,110]
38.20. Explique a arte de respirar iluminação [38:114,115,116,117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129]
38.21. Porque iluminamos mesmo não havendo resposta? [38:130,131,132,133,134,135,136,137]
38.22. Como caminhar dentro da LUZ? [38:138,139,140,141,142,143]
38.23. Como fazer um círculo de claridade? [38:150,151,152,153]
38.24. Quais as trevas que precisam de LUZ? [38:154]

Fale comigo, questione: Auto.ajuda.mundo@gmail.com
Site oficial: Motivação Auto-Ajuda em Portugal e no Mundo
Grupo do Facebook | Página do Facebook | Whatsapp privado | Youtube | LinkedIn Oficial
Voltar ao Raciocínio 37, prosseguir para o Raciocínio 39