História do Fundador
Quem é o Sociólogo e Filósofo Nuno Miguel R. S. Gomes

Quem é Nuno Miguel R. S. Gomes?
O nome completo é Nuno Miguel Rodrigues de Sousa Gomes.
Dissertação de Mestrado
Concluiu, a 31 de julho de 2019, a sua dissertação de mestrado em Sociologia na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas (FCSH/UNL) intitulada *"Representações de sofrimento no trabalho: As denúncias dos trabalhadores de call‑centers em Portugal":
https://run.unl.pt/handle/10362/80212
A dissertação é fruto de pesquisa aplicada, com entrevistas e testemunhos escritos focando:
- como os trabalhadores de call‑centers percebem e experienciam sofrimento no trabalho;
- representações emocionais, humilhação, cultura organizacional, e as consequências pessoais e sociais desses contextos.
Áreas de estudo e contributos:
- Sociologia do trabalho, com enfoque nas subculturas de organizações modernas e no impacto emocional e social das condições laborais.
- Sociologia das emoções, o conteúdo expressivo de emoções relacionadas com sofrimento
nesses discursos
Utilizou análise qualitativa, entrevistas e relatos para descrever dinâmicas organizacionais em call‑centers, um sector significativo no mercado de trabalho em Portugal. Trabalhos como este ajudam a pensar em políticas laborais mais humanas e eficazes, valorizando o bem‑estar dos trabalhadores.
Nuno Miguel R. S. Gomes é um Sociólogo português com mestrado em Sociologia pela UNL/FCSH, especializado em sofrimento no trabalho e representações emocionais em ambientes de call‑center.
O seu trabalho documentou produção de sofrimento e humilhação nestes espaços, contribuindo para a compreensão da experiência laboral contemporânea em Portugal.
1993
Iniciou um projeto de acompanhamento a 125 famílias na Zona J de Chelas, Quinta dos Cravos.
1997
Em 1997 desenvolveu um PROJETO de revolução de construção de valores, a várias centenas de crianças e suas famílias, e que se tornou numa Organização legalizada em 1999: "Vidas Transformadas - Associação Juvenil". Um sonho que em ação se tornou uma realidade com o IPJ - Instituto Português da Juventude, a Câmara Municipal de Oeiras, a Câmara Municipal de Santarém, uma grande parte de quase todas as Escolas Secundárias de Lisboa através das suas associações de estudantes a fazerem uma recolha de alimentos para ajudarem o povo do "Bairro dos Húngaros", bairro este que já não existe, e que foi dispersado por: Porto Salvo, Lage, Pombal, Leceia, Barronhos, Portela, Outorela (Oeiras), e Margem Sul.
Site da Associação:
Vidas Transformadas Associação Juvenil [Esta associação já não está em funcionamento]










Em 1999 - Legalizada a Associação Juvenil Vidas Transformadas
https://files.diariodarepublica.pt/gratuitos/3s/1999/10/1999d252s001.pdf [Diário da República, 252/1999 Série III suplemento diversos associações]
"A Associação funcionou como um projeto durante vários anos até à sua legalização. Nessa altura faltavam-nos outras valências como uma Licenciatura. Quando os moradores do bairro da Pedreira dos Húngaros foram realocados noutras zonas do Concelho de Oeiras, e o bairro foi destruído, cessámos a Associação e fomos para a Faculdade estudar"
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo)
2023
Nuno Miguel R. S. Gomes partilha conteúdos de Auto-Ajuda sob o título "200 Raciocínios". Criou um Projeto online chamado "Auto-Ajuda Mundo", onde partilha reflexões e exercícios motivacionais. São uma série de publicações que partilha regularmente no Facebook e no seu site oficial. Cada raciocínio é numerado e aborda temas como:
- Estratégias para aumentar a autoestima;
- Práticas para melhorar a motivação diária;
- Exercícios para cultivar o pensamento positivo.
Estas publicações são acompanhadas de imagens e textos curtos, com o objetivo de incentivar a reflexão pessoal e o desenvolvimento emocional:
Grupo Facebook: Motivação: Auto-Ajuda em Portugal e no Mundo
https://www.facebook.com/share/g/1BHoUADfdZ/
2025
Em agosto lançou o seu Livro 1 de Motivação e Auto-Ajuda, gratuito, em PDF e disponível online para download:
Autor: Sociólogo e Filósofo Nuno Miguel R. S. Gomes
N.º Depósito Legal: 551599/25
ISBN 978-989-33-8200-4
Download neste link: https://www.auto-ajuda-mundo.pt/livro/
"