
Raciocínio 60/200
Como atrair tudo até si
Motivação para viver, a busca pela felicidade através de um método de esforço cognitivo. O método que usamos é efetuado por etapas graduais. Será o encadeamento destas etapas que nos levará a entender este processo complexo constituído por 200 raciocínios.
Começaremos vários exercícios de motivação. Poderá comentá-los, ou enviar mensagem em privado para o nosso email: Auto.ajuda.mundo@gmail.com
Iremos gradualmente e por raciocínios adquirir conhecimento motivacional. Sugerimos que comece pela 1° raciocínio para poder perceber o encadeamento dos raciocínios que iremos estabelecer, e faça a leitura ao seu ritmo. Basta em cima selecionar "Raciocínios" e 1/200, e depois por 2/200 e assim por diante.
Vamos fazer aqui um resumo de todos os raciocínios que já abordámos:
1/200 - O início de uma caminhada
2/200 - O problema de atribuir significado a pensamentos que não interessam
3/200 - Não permita que o passado exerça poder sobre si
4/200 - Transcenda as limitações do passado
5/200 - A mente e o poder incrível da imaginação
6/200 - Os rituais do imaginário
7/200 - Preferir a "felicidade" à "depressão"
8/200 - Vamos criar um raciocínio produtivo
9/200 - O problema da crença do poder da atração
10/200 - Escolher a felicidade e recusar a infelicidade (Parte 1)
11/200 - A explicação do nosso "segredo"!
12/200 - O problema da Ataraxia
13/200 - A emoção da tristeza
14/200 - Nós somos responsáveis pela maneira como nos sentimos
15/200 - A lei da fé
16/200 - O que fazer com a inveja
17/200 - Quando está tudo escuro e a luz que brilha está bem longe
18/200 - A Paz Interior o motor da vida (1/3): introdução
19/200 - A Paz Interior o motor da vida (2/3): o poder da recordação
20/200 - A Paz Interior o motor da vida (3/3): A regra do silêncio deixando de ter razão
21/200 - Retirar de nós a auto-piedade, auto-rejeição, auto-depreciação, auto-anulação (parte 1)
22/200 - Auto-acusação e Auto-piedade (parte 2)
23/200 - Esclarecimento sobre os "Autos"
24/200 - Tomar consciência dos pensamentos que temos
25/200 - Preferir a FELICIDADE em vez da infelicidade (Parte 2)
26/200 - Não tenha medo de errar
27/200 - Fortaleça a sua estabilidade interior
28/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 1): Introdução
29/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 2): Projetar potência criadora numa dedicação integral com todos, da mesma forma e continuamente
30/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 3): ofereça presença
31/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 4): "Acolhimento" - 1ª Dimensão
32/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 5): "Acolhimento" (continuação)
33/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 6): "Apoio" - 2ª dimensão
34/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 7): "Apoio" - 2ª dimensão (continuação)
35/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 8): "Projeção" - 3ª dimensão
36/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 9): "Valorizar" - 4ª dimensão
37/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 10): "Entrar em sintonia" - 5ª dimensão
38/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 11): "ilumine o outro" - 6ª dimensão
39/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 12): "Como definir o Campo de Ação e o Poder de saber o nome" - 7ª dimensão
40/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 13): "Altere o seu olhar" - 8ª dimensão
41/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 14): "dar espaço ao outro" - 9ª dimensão
42/200 - Como ter potência criadora - 1 estratégia: IVA (imposto de valor acrescentado)
43/200 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (parte 1/4)
44/200 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): Um segredo que revelamos - A criação das redes de pequenas maledicências no trabalho (parte 2/4)
45/200 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): A dificuldade de tornar um assunto em não assunto (3/4)
46/200 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): na prática o que deixar de fazer (parte 4/4)
47/200 - Como ter potência criadora - 3 estratégia: Não chame os outros à atenção
48/200 - Como ter potência criadora - 4 estratégia: Cale-se por favor!
49/200 - Como ter potência criadora - 5 estratégia: A história de Tolstói (uma reflexão)
50/200 - Como ter potência criadora: Finalmente - Os miminhos
51/200 - Relações horizontais e não verticais: a unilateralidade - parte 1
52/200 - Relações horizontais e não verticais: a autoresponsabilidade - parte 2
53/200 - O silêncio estúpido
54/200 - Eu adapto-me ou o outro tem de se adaptar a mim?
55/200 - Não compre guerras. O problema da conspiração
56/200 - A teoria dos Habitats: não floresça em microclimas
57/200 - O desconforto: o nosso campo de ação (parte 1)
58/200 - O desconforto: os contra-vontades (parte 2)
59/200 - Um jogo de energias - escolher ou acolher?
Hoje iremos analisar o nosso Raciocínio 60/200 - Como atrair tudo até si
Irei desenvolver alguns conceitos e trazer luz sobre este assunto, ainda de forma superficial:(1)
1. Um reflexo de nós mesmos(2)
2. Maquilhagem emocional(3)
3. Os outros são o espelho do nosso interior(4)
4. Comecemos com gestos intencionais(5)
1. Um reflexo de nós mesmos(6)
As pessoas também refletem a nossa imagem(7). Os outros devolvem o que vêm em nós(8) na forma da vibração que emitimos.(9)
Atenção que não é nenhuma vibração mística(10), nem mesmo energia que emanamos(11). Quando digo vibração o que quero referir-me, são pequenos gestos que emitimos(12). Se sorrio, provavelmente vão sorrir para nós(13). Se estou leve, os encontros são leves(14), as palavras são doces(15), os acasos são felizes(16). Se andamos sombrios(17), o mundo veste-se de cinza também(18), e parece que tudo à minha volta está nesse estado.(19)
Poderei afirmar que atraímos o que somos(20), ou melhor, o que irradiamos(21). É como se o universo tivesse um ouvido finíssimo para captar a música que vai dentro de nós(22). Se é uma melodia de paz, alegria ou gratidão, ele dança connosco(23). Se é tensa, raivosa, confusa é assim que tudo é gerado à nossa volta(24). E não estou de facto a falar do Universo em si(25) como muitos defendem colocando sempre o fora de nós, a razão dos problemas que têm(26), quando na verdade, são sempre as nossas palavras, a forma como agimos com os outros que molda as relações que temos.(27)
2. Maquilhagem emocional(28)
O segredo não está em forçar um bom semblante para manipular a realidade(29), isso seria apenas maquilhagem emocional.(30)
Quero ir mais ao fundo(31). É um cuidar do nosso estado interior(32) com honestidade, com ternura(33). Esse meu estado interior(34) Movimenta-se(35) na forma como trato o outro(36). Quando tratamos o outro com dignidade(37), ela torna-se magnética(38).
Não preciso sequer sentir-me bem(39). É sempre a forma como trato o outro(40). Este tratamento transmite-se com as minhas palavras, os meus gestos de ternura(41), por qualquer outro.(42)
É a forma como trato o outro, que transforma tudo à minha volta.(43)
Tudo começa a aproximar-se(44), como se o mundo inteiro estivesse à espera do nosso reencontro connosco mesmos.(45)
3. Os outros são um espelho do dentro de nós(46)
Quando afirmo que as pessoas refletem a nossa imagem como um espelho(47), esse espelho apenas reflete(48). Quando sorrimos para o espelho ele sorri para nós(49). Se fizermos má cara para o espelho ele faz má cara para nós.(50)
Por isso, se queremos atrair beleza, doçura, presença e sentido, precisamos dessa beleza, essa doçura, essa presença.(51)
E temos de fazer isto em estratégia(52), para depois tornar-se em algo natural.(53)
4. Comecemos com gestos intencionais(54)
Este ponto é fundamental, a ideia de que o amor, ou de um semblante bom, aberto, generoso, não está naturalmente presente em todas as pessoas(55), nem sempre está disponível em nós próprios.(56)
Muitas vezes, é preciso começar pela prática(57), pelo gesto intencional(58), quase forçado no início(59), como quem reaprende a andar.(60)
Ou seja, começa-se pela estratégia do bem(61), até que ela se torne natureza do bem(62). E isso não tem nada de falso(63), tem tudo de corajoso.(64)
É o primeiro passo(65). E este é o apelo que fazemos apenas a nós mesmos para refletirmos nos outros(66). Eu ofereço o meu sorriso aqui, e ali(67). Eu ofereço os meus atos generosos aqui e ali.(68)
Intencionalmente sorrimos para os outros(69) para podermos obter um sorriso(70). A maioria de nós não nasceu com o hábito de sorrir para o mundo(71). Crescemos entre medos, desconfianças, pressas(72). E por isso, muitas vezes, o nosso semblante fecha-se sem querer(73) e o mundo fecha-se também.(74)
O primeiro passo vindo de nós mesmos faz alterar toda a realidade à nossa volta.(75)
Quando vou ao ginásio algumas pessoas têm todas semblantes carrancudos, impessoais, cara não afável(76). Aproveito para romper esse silêncio(77) e escolhendo uma ao acaso(78), peço: "pode ajudar-me a fazer esses exercícios?"(79). E posso dizer que com este simples ato(80) saio a ganhar em muito deste pequeno gesto(81). O ginásio é um bom exemplo de como o mundo se fecha(82), cada um no seu foco, na sua bolha, na sua máscara de esforço.(83)
Com um pedido simples(84), abrimos uma fenda nesse silêncio(85).
E o que acontece? O outro amolece, sorri, sente-se útil.(86)
Saímos a ganhar não só pela ajuda(87), mas porque criamos uma ligação humana onde antes só havia distância.(88)
O mundo, às vezes, parece frio(89). Não porque o seja de verdade, mas porque as pessoas aprenderam a proteger-se atrás de semblantes duros, impessoais.(90)
Irei fazer uma exposição sobre esta temática:(91)
Raciocínio 67 - Quando os outros endurecem o semblante: a ponte caída
Raciocínio 89 - Um estudo SECRETO: Os micro rituais de aproximação - dois pares distintos: micro-sorriso e o semblante-fechado
As pessoas nos transportes, na rua, no emprego, cada uma fechada na sua cápsula de silêncio(92). Podemos quebrar essas cápsulas(93) e transformar circunstâncias.(94)
Quando entro num elevador com pais e crianças pergunto sempre: "olá. Como te chamas? Tens um nome lindo...." e crio ali naquele pequeno momento uma sinergia entre todos.(95)
Mas basta um pequeno gesto(96) para romper este isolamento que existe entre as pessoas.(97)
Lembro-me que quando ia correr num local com várias pessoas a correr, passava pelas pessoas dizia: "olá bom dia, bom treino" e a grande parte das respostas era carrancuda, silêncio, indiferença...(98)
A piada deste ato intencional(99) é que passado algumas semanas, aquelas pessoas (que eram quase as mesmas, porque eu ia sempre no mesmo horário) começaram elas mesmas a cumprimentarem-me sem eu dizer nada.(100)
Trata-se de plantar a semente da ligação(101). Com o tempo, este gesto deixa de ser estratégia(102) e passa a ser um impulso natural que já faz parte de nós(103). E o mundo que é como um espelho(104) devolve o brilho que lhe damos.(105)
Já abordei esta temática anteriormente:(106)
Raciocínio 38 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 11): "ilumine o outro" - 6ª dimensão
É por isso que precisamos do primeiro passo: um passo intencional(107). Um pequeno ato de escolha(108). Sorrir, olhar o outro com gentileza(109), mesmo sem saber se esse olhar será devolvido com gentileza.(110)
O nosso gesto é um apelo(111). Uma espécie de oração silenciosa que diz: "Estou aqui, quero abrir-me, quero tocar-te com algo bom."(112)
E o mais belo é que, muitas vezes, esse apelo funciona. Um sorriso provoca outro.(113)
Um olhar aberto abre outro olhar.(114)
Não porque somos já perfeitos ou permanentemente luminosos, mas porque começámos.(115)
Porque decidimos oferecer o que queremos receber.(116)
Com o tempo, estes gestos deixam de ser estratégia e transformam-se em natureza(117). Deixam de ser esforço e tornam-se reflexo(118). E então, o espelho do mundo começa a sorrir de volta(119), com uma luz que, agora, também já é nossa.(120)
É como treinar um músculo que esteve adormecido(121). E tanto temos a ganhar com este ato tão simples(122). Ao sermos generosos, vamos atrair isso mesmo(123). Não pela lei da atração(124) mas porque queremos desenvolver em nós esta abertura para os outros.(125)
Nos damos(126). Tudo começa como escolha(127) e aqui começa o milagre nas relações(128). Porque podemos sempre seguir noutro rumo: fechar, endurecer, proteger.(129)
Mas não!
Escolhemos dar.(130)
E este gesto, é inaugural.(131)
Um gesto que diz: "eu arrisco primeiro."(132)
E aqui começa a beleza do processo.(133)
Sem estes atos inaugurais(134) desconstruímos todo o nosso Experimento Social(135). Sem estes primeiros passos então não entendeu a beleza deste processo gradativo, gradual, cognitivo.(136)
São atos intencionais, estratégicos, para dar início ao nosso Projeto de Amor.(137)
É um treino que fazemos connosco mesmos(138), é consciência(139). Mas aos poucos, torna-se algo natural(140):
- sorrimos para TODOS(141),
- estabelecemos relações horizontais com TODOS(142),
- e acolhemos a TODOS(143) independentemente se não sorriem para nós.(144)
E é bonito também pensar que o mundo, espelho sensível e mutável, responde(145). Não sempre como queremos(146). Mas muitas vezes, surpreendentemente.(147)
No meu trabalho as pessoas passam por mim e vêm cumprimentar(148). Se vou ao bar também me cumprimentam(149). As senhoras da limpeza passam por mim e cumprimentam-me(150). Tenho pessoas que vão ao meu escritório para me cumprimentarem apenas.(151)
Mas isto não começou assim(152). Não foi um gesto que partiu delas(153). Foram vários atos intencionais(154), várias estratégias intencionais que estabeleci com todas estas pessoas(155) - sempre(156). E todos os dias reforço essas estratégias(157) e vou acumulando mais e mais atos.(158)
Isto traz-nos um poder enorme(159) em generosidade(160) e depois reflete-se com atos generosos das próprias pessoas.(161)
Uma traz-me rebuçados, outra traz-me cajus e amendoins porque sabe que como frutos secos, porque tenho uma alimentação mais vegetariana.(162)
No meu escritório tenho várias estratégias de amor em andamento(163), para horizontalizar relações(164) e porque o meu local de trabalho por vezes é propício a gritos, choros e agressividade entre profissionais.(165)
Trata-se de plantar a semente da ligação(166). Nós queremos criar muitas relações(167), muitas conexões(168), e o grande segredo é que vamos fazê-lo com TODOS(169), incluindo os maus chefes(170), as pessoas tóxicas [termo que não acreditamos](171). Todos são acolhidos no nosso mundo(172). Não excluímos ninguém.(173)
A nossa generosidade não é ingénua nem impulsiva(174). É lúcida, estrategicamente escolhida(175). E esse cálculo não a diminui, pelo contrário, dá-lhe corpo, densidade, intenção(176). É um cálculo que não fecha nem controla(177), mas que observa(178), que escolhe com cuidado o momento, o gesto, a abertura.(179)
É como quem cultiva um campo(180): vê o terreno, conhece as sementes, calcula o tempo e deixa crescer.(181)
O que fazemos no nosso Experimento Social não é só dar por dar(182), é interferir na realidade(183), fazendo história com as nossas vidas.(184). Na verdade é precisamente dar sentido à nossa vida(185) que passa a ser escrita na vida das outras pessoas.(186)
Certa vez um homem falou com outros homens sobre mim: "encontrei o Miguel":(187)
https://vidastransformadas2.webnode.pt/sobre-nos/
Quando agimos sobre as outras vidas(188) de forma intencional e calculada(189) esculpimos uma possibilidade no concreto da vida(190), sabendo que essa escolha pode transformar o mundo à nossa volta(191). E isso é profundamente revolucionário.(192)
É o contrário da ingenuidade espiritual(193) que espera que tudo se resolva por vibrações.(194)
Aqui há decisão, método, coragem.(195)
Por isso os rituais do imaginário [que já falámos sobre eles], são o oposto àquilo que queremos atingir.(196)
Raciocínio 6 - Os rituais do imaginário
Ainda iremos aprofundar mais esta temática mais à frente:(197)
Raciocínio 106 - Os rituais do imaginário - parte 2: Não somos o que sabemos, somos o que estamos dispostos a aprender
Raciocínio 107 - Os rituais do imaginário (parte 3): inteligência emocional e espiritualidades
O nosso processo de mudança não passa por algo espiritual(198), mas por uma mudança nossa interior(199). Não acreditamos no espiritual(200), apenas aceitamos(201). A mudança passa pela minha transformação pessoal(202), nas minhas palavras(203), nos meus pensamentos(204), nas minhas ações.(205)
Em vez de partir os outros com palavras(206), iremos aprender a linguagem do AMOR(207).
E posso dizer-lhe que é um caminho muito difícil.(208)
Abraço fraterno
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo)
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