Livros em PDF gratuitos

"O conhecimento que promove o bem-estar, a reflexão e a felicidade não deve ter preço."
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo)

Livro 1

Data publicação 11/2025 
N.º Depósito Legal: 551599/25
ISBN 978-989-33-8200-4
Páginas 102

Este livro é constituído por 17 raciocínios, cerca de 100 páginas.
É constituído por uma série de exercícios que pode depois encaminhar para o nosso email: Auto.ajuda.mundo@gmail.com

Raciocínio 1 - Como funcionarão os Raciocínios?
Raciocínio 2 - O problema de atribuir significado a pensamentos que não interessam
Raciocínio 3 - Não permita que o passado exerça poder sobre si
Raciocínio 4 - Transcenda as limitações do passado
Raciocínio 5 - A mente e o poder incrível da imaginação
Raciocínio 6 - Os rituais do imaginário
Raciocínio 7 - Preferir a "felicidade" à "depressão"
Raciocínio 8 - Vamos criar um raciocínio produtivo
Raciocínio 9 - O problema da crença do poder da atração
Raciocínio 10 - Escolher a felicidade e recusar a infelicidade
Raciocínio 11 - A explicação do nosso "SEGREDO"
Raciocínio 12 - O Problema da Ataraxia
Raciocínio 13 - A emoção da Tristeza
Raciocínio 14 - Nós somos responsáveis pela maneira como nos sentimos
Raciocínio 15 - A Lei da Fé
Raciocínio 16 -O que fazer com a inveja?
Raciocínio 17 - Quando está tudo escuro e a luz que brilha está bem longe

Livro 2

Data publicação 11/2025
N.º Depósito Legal: 556771/25
ISBN 978-989-33-8868-6
Páginas: 69

"Este segundo livro vai focar-se na "Paz Interior", e tive de inserir os raciocínios que dele fazem parte como pedra basilar de um prenúncio que nos acompanhará ao longo deste longo processo". 
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo) 

Raciocínio 18 - A Paz Interior o motor da vida (1/3): Introdução
Raciocínio 19 - A Paz Interior o motor da vida (2/3): o poder da recordação
Raciocínio 20 - A Paz Interior o motor da vida (3/3): a regra do silêncio, deixando de ter razão
Raciocínio 21 - Retirar de nós a auto-piedade, auto-rejeição, auto-depreciação, auto-anulação (Parte 1)
Raciocínio 22 - Auto-acusação e Auto-piedade (Parte 2)
Raciocínio 23 - Esclarecimento sobre os "autos"
Raciocínio 24 - Tomar consciência dos pensamentos que temos
Raciocínio 25 - Preferir a FELICIDADE em vez da infelicidade (Parte 2)
Raciocínio 26 - Não tenha medo de errar
Raciocínio 27 - Fortaleça a sua estabilidade interior

Livro 3

Data publicação 01/2026
N.º Depósito Legal: 559230/26
ISBN 978-989-33-9185-3
Páginas: 193

Este terceiro livro irá abordar a Potência Criadora como forma de obtermos relações SUPER saudáveis.
Nuno Miguel R. S. Gomes
(Sociólogo e Filósofo) 

Raciocínio 28 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 1): Introdução

Raciocínio 29 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 2): Projetar potência criadora numa dedicação integral com todos, da mesma forma e continuamente

Raciocínio 30 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 3): ofereça presença

Raciocínio 31 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 4): "Acolhimento" - 1ª Dimensão

"Raciocínio 32 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 5): ""Acolhimento"" (continuação)

1ª Dimensão"

Raciocínio 33 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte6): "Apoio" - 2ª dimensão

Raciocínio 34 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 7): "Apoio" - 2ª dimensão (continuação)

Raciocínio 35 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 8): "Projeção" - 3ª dimensão

Raciocínio 36 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 9): "Valorizar" - 4ª dimensão

Raciocínio 37 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 10): "Entre em sintonia" - 5ª dimensão

Raciocínio 38 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 11): "ilumine o outro" - 6ª dimensão

Raciocínio 39 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 12): "Como definir o Campo de Ação e o Poder de saber o nome" - 7ª dimensão

Raciocínio 40 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 13): "Altere o seu olhar" - 8ª dimensão

Raciocínio 41 - Como ter potência criadora - 5 estratégias (Parte 14): "Dar espaço ao outro" - 9ª dimensão

Raciocínio 42 - Como ter potência criadora - 1 estratégia: IVA (imposto de valor acrescentado)

Raciocínio 43 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (parte 1/4)

Raciocínio 44 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): Um segredo que revelamos - A criação das redes de pequenas maledicências no trabalho (parte 2/4)

Raciocínio 45 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): A dificuldade de tornar um assunto em não assunto (parte 3/4)

Raciocínio 46 - Como ter potência criadora - 2 estratégia: O que é um não assunto (continuação): na prática o que deixar de fazer (parte 4/4)

Raciocínio 47 - Como ter potência criadora - 3 estratégia: Não chame os outros à atenção

Raciocínio 48 - Como ter potência criadora - 4 estratégia: Cale-se por favor!

Raciocínio 49 - Como ter potência criadora - 5 estratégia: Tolstói: amar e servir - 5 estratégia

Raciocínio 50 - Como ter potência criadora: Finalmente - os miminhos